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anima - [Anima Dance] Free Yoga! 3.4.-Tag der offenen Tür YogaRaumBerlin

anima@lists.ibiblio.org

Subject: Anima Dance

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  • From: Rachel Brooker <brooker.rachel@gmail.com>
  • To: anima dance <anima@lists.ibiblio.org>
  • Subject: [Anima Dance] Free Yoga! 3.4.-Tag der offenen Tür YogaRaumBerlin
  • Date: Wed, 23 Mar 2011 18:34:08 +0100

hi all!

Here's a great chance to do lots of free yoga, Grinberg, and other great stuff in a beautiful new studio in Kreuzberg. I am offering a free mini-workshop called Opening Your Heart with Backbends! at 16:45 at our open house on April 3, and i can highly recommend everything else too.

xx
r





Liebe YogaFreunde,

       der Frühling ist da!!!

Im Yoga halten wir es für wichtig, jeder Zeit ihren Wert beizumessen. Der Frühling ist nicht besser als der Winter. Aber wenn er da ist, soll man ihn genießen und voll auskosten.

Wir eröffnen den Frühling mit einem Tag der offenen Tür. Am Sonntag, den 3.4. bieten wir Euch ab 10h einen wunderbar duftenden Frühlingsstrauß von Yoga-Angeboten. Alle unsere Lehrer sind dabei und jeder bringt seine Spezialität mit ins Bouquet. Für Euch und Eure Freunde wollen wir uns von der besten Seite zeigen!

Hier unser atemberaubendes Programm:

Tag der offenen Tür

10.00 Detox your life. Yoga zur Entschlackung und Verdauungsstärkung (Alex)

10.30 Wake up – Morgenyoga (Angela)
11.00 Die Welt steht Kopf – Umkehrhaltungen (Wilhelmina)
11.00 Schwangerenyoga (Melanie)
11:30 Yoga mit Baby (Melanie)
11:30 Zirkusyoga für Kids (Almut)
12.15 Tulayoga – an elegant meditation through movement. Performance (Sonja)
12.45 Eine kleine Geschichte des Yoga. Kurzvortrag 15 min. (Alex)
13:00 Yoga für Anfänger (Kristina)
13.00 Rohkost für Einsteiger. Vortrag mit Kostprobe (Melanie H.)
13.00 Grinberg Probesitzungen an Schultern/Nacken (jeweils 20 min.) (bis 18 Uhr)
13:30 Yoga grooves – Anusara Yoga flow mit Musik (Tina)
14:00 Bewegte Balance. Armbalancen (Detlev)
14.00 Die Grinbergmethode – ein Einblick in die Grundlagen. Vortrag (60min)
14.30 Yogisleep – Yoga Nidra (Alex)
15.00 Fragen und Anworten zur Grinbergmethode
15.00 AcroYoga Performance
15.30 AcroYoga Miniworkshop
15:30 Rohkost und Yoga. Die perfekte Synergie. Demo plus Kostprobe (Boris)
16.00 Balance schaffen. Yoga und die Elemente. Kurzvortrag 15 min (Alex)
16:15 Himmel und Erde verbinden. Ein (Hand-)Standworkshop (Alex)
16.45 Open your heart: Rückbeugen (Rachel)
17.15 Hatenas – Atemtraining im Shivashaktiyoga (Jakob)
17:45 Meditation 15 min. (Alex)

18:30 Abschlusskonzert mit Pascal, Sascha & Carola (ca. 60min)

Beitragslänge 30min (wenn nicht anders vermerkt).

Der KörperRaumBerlin eröffnete neu im März im YogaRaumBerlin.

20-min. Grinberg Probesitzungen an Schultern und Nacken werden von 13-18 Uhr von Praktikern der Grinberg Methode vom KörperRaumBerlin angeboten.

Termine unter Vorbehalt. Änderungen noch möglich.

Wir freuen uns über das Weiterleiten dieser Email an Deine Freunde und Bekannte.

Wir freuen uns auf Euren Besuch!!!

Bis bald,

Euer Alex und das Team vom YRB

-- 
www.yogaraumberlin.de
Pfuelstr.5.
Aufg.IV, 5.OG
10997 Berlin
030*260 396 88

  



  • [Anima Dance] Free Yoga! 3.4.-Tag der offenen Tür YogaRaumBerlin, Rachel Brooker, 03/23/2011

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