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Liebe YogaFreunde,
der
Frühling ist da!!!
Im Yoga halten wir es für
wichtig, jeder Zeit ihren Wert beizumessen. Der Frühling ist
nicht besser als der Winter. Aber wenn er da ist, soll man
ihn genießen und voll auskosten.
Wir eröffnen den Frühling mit
einem Tag der offenen Tür. Am Sonntag, den 3.4.
bieten wir Euch ab 10h einen wunderbar duftenden
Frühlingsstrauß von Yoga-Angeboten. Alle unsere Lehrer sind
dabei und jeder bringt seine Spezialität mit ins Bouquet.
Für Euch und Eure Freunde wollen wir uns von der besten
Seite zeigen!
Hier unser atemberaubendes
Programm:
Tag der offenen Tür
10.00 Detox your life. Yoga zur
Entschlackung und Verdauungsstärkung (Alex)
10.30 Wake up – Morgenyoga
(Angela)
11.00 Die Welt steht Kopf – Umkehrhaltungen (Wilhelmina)
11.00 Schwangerenyoga (Melanie)
11:30 Yoga mit Baby (Melanie)
11:30 Zirkusyoga für Kids (Almut)
12.15 Tulayoga – an elegant meditation through movement.
Performance (Sonja)
12.45 Eine kleine Geschichte des Yoga. Kurzvortrag 15 min.
(Alex)
13:00 Yoga für Anfänger (Kristina)
13.00 Rohkost für Einsteiger. Vortrag mit Kostprobe (Melanie
H.)
13.00 Grinberg Probesitzungen an Schultern/Nacken (jeweils
20 min.) (bis 18 Uhr)
13:30 Yoga grooves – Anusara Yoga flow mit Musik (Tina)
14:00 Bewegte Balance. Armbalancen (Detlev)
14.00 Die Grinbergmethode – ein Einblick in die Grundlagen.
Vortrag (60min)
14.30 Yogisleep – Yoga Nidra (Alex)
15.00 Fragen und Anworten zur Grinbergmethode
15.00 AcroYoga Performance
15.30 AcroYoga Miniworkshop
15:30 Rohkost und Yoga. Die perfekte Synergie. Demo plus
Kostprobe (Boris)
16.00 Balance schaffen. Yoga und die Elemente. Kurzvortrag
15 min (Alex)
16:15 Himmel und Erde verbinden. Ein (Hand-)Standworkshop
(Alex)
16.45 Open your heart: Rückbeugen (Rachel)
17.15 Hatenas – Atemtraining im Shivashaktiyoga (Jakob)
17:45 Meditation 15 min. (Alex)
18:30 Abschlusskonzert mit
Pascal, Sascha & Carola (ca. 60min)
Beitragslänge 30min (wenn nicht
anders vermerkt).
Der KörperRaumBerlin eröffnete
neu im März im YogaRaumBerlin.
20-min. Grinberg Probesitzungen
an Schultern und Nacken werden von 13-18 Uhr von Praktikern
der Grinberg Methode vom KörperRaumBerlin angeboten.
Termine unter Vorbehalt.
Änderungen noch möglich.
Wir freuen uns über das
Weiterleiten dieser Email an Deine Freunde und Bekannte.
Wir freuen uns auf Euren
Besuch!!!
Bis bald,
Euer Alex und das Team vom YRB
--
www.yogaraumberlin.de
Pfuelstr.5.
Aufg.IV, 5.OG
10997 Berlin
030*260 396 88